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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年39月08日 15:00   【字号:       】

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      5唇色呈鲜红色,说明体内“火气”较大。当身体里的能量过多时,就会因能量过盛而产生“火”,而且颜色越偏向着深红色,代表体内的“火”越大。

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      如何做到食不过量?夏燕琼支招,定时定量进餐,每餐少吃一两口,减少高能量食品的摄入。尽量减少在外就餐,如果不能避免,可于外出就餐后的几天里适当减少进食量。




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